Lá đinch lăng được ví như một các loại “thần dược”, “một vị thuốc quý”, có tương đối nhiều chức năng có lợi vào câu hỏi cái đẹp với âu yếm sức khỏe, nhất là trị mất ngủ
*

*
*
*
*

Lá đinc lăng là một trong những giữa những vị thuốc giỏi của Y học phương đông,hoàn toàn có thể dễ dàng tìm thấy nó trên các vùng quê cả nước. Trong lá cây có nguyên tố dược tính cao, vì chưng vậy mà rất được tin dùng trong y học truyền thống cổ truyền.

Lá cây được nghe biết những với kĩ năng trị cảm nóng, mất ngủ, an thần với chữa trị đau cùng khôn xiết tác dụng. Vậy ví dụ uống nước lá đinc lăng gồm tác dụng gì? Hãy cùng tntaydu.vn khám phá kỹ rộng về vị dung dịch này qua bài viết tiếp sau đây nhé!

*

Lá đinc lăng

Lá đinc lăng là gì?

Lá đinch lăng là phần lá cây đinch lăng, xuất xắc còn mang tên Gọi khác là cây gỏi cá, nam giới dương sâm. Cây có tên kỹ thuật là Polyscias fruticosa Harms, nằm trong họ Nhân sâm. Lá cây thường xuyên được dùng làm việc dạng khô. Bởi không chỉ bảo vệ luôn bền mà lại còn tồn tại công dụng giống như như lá tươi.

Bạn đang xem: Lá cây đinh lăng có tác dụng gì

Lá cây hoàn toàn có thể được ptương đối, sấy hoặc sao thô tùy thuộc vào mục đích thực hiện. Thường lá khô sẽ được cần sử dụng làm cho dung dịch trị bệnh dịch. Dường như, lá tươi còn được dùng có tác dụng rau ăn kèm với các món ăn uống.

Đặc điểm lá đinch lăng

Lá đinh lăng mọc so le theo tán lá theo hình xương của cá. Thuộc dạng lá kép, từng lá điều đó vẫn bổ 3 lần hình lông chim. Mxay lá thông thường sẽ có răng cưa nhưng lại không phần lớn nhau. Cuống lá hơi nhỏ tuổi, lâu năm mức độ vừa phải từ bỏ 3 - 8mm, có mùi thơm vơi. Người ta hay phụ thuộc Điểm lưu ý sắc thái của lá nhằm phân nhiều loại cây.

Cây đinch lăng gồm mấy loại?

Cây đinch lăng tất cả tổng số 7 nhiều loại, mỗi loại sẽ sở hữu một đường nét đặc thù riêng. Cụ thể:

Cây đinc lăng lá nhỏ

Đây là một số loại phổ cập nhất trong đưa ra đinh lăng. Thông thường lúc nhắc đến đinch lăng, bạn ta vẫn xúc tiến ngay mang đến nhiều loại lá nhỏ này. Lá của cây này đa số được pkhá khô sử dụng có tác dụng dung dịch hoặc dùng làm cho các gia vị.

*

Cây đinch lăng

Cây đinch lăng lá to

Loại này còn mang tên hotline khác là đinh lăng lá to, đinc lăng nạm giỏi đinc lăng tẻ. Cây bao gồm lá to lớn, đúng như cái tên thường gọi. So cùng với cây lá bé dại thì một số loại này còn có lá thuôn và dài hơn nữa. Cây này rất ít thấy, có thể mọc hoang đần độn vào rừng.

Cây đinh lăng lá tròn

Cây đinh lăng lá tròn còn gọi là cây đinc lăng vỏ hến. Cây có lá hình tròn trụ, dáng to. Lá gồm white color cùng xanh xen kẹt nhau một cách hợp lý, trông khôn cùng ưa nhìn. Loại này chủ yếu được tLong nhằm tô điểm, làm chình ảnh vào vườn cửa.

Cây đinc lăng lá kim

Cây tất cả dạng lá kyên, gồm phiên bản tròn. Lá cây xé răng cưa, phía đầu cuống lá nhỏ cùng nđính. Cây được kiếm tìm thấy nhiều trong số tiệm cây cảnh, cần sử dụng trang trí trong nhà. Cây tương đối nhỏ nên bạn ta thường xuyên mang đến nó vào trong số chậu mini để thu hút khách.

*

Hình ảnh lá đinh lăng

Cây đinch lăng lá bạc

Cây đinc lăng lá bạc hay có cách gọi khác là đinh lăng viền, đinc lăng trổ. Cây bao gồm hình dáng hơi tương tự đối với đinch lăng lá klặng. Tuy nhiên, các loại này còn có một đặc điểm khá nổi bật là viền lá bao gồm màu trắng. Lúc này, cây này đang được tLong thoáng rộng để làm cây cảnh bonkhông đúng.

Cây đinh lăng lá đĩa

Loại cây này vô cùng ít người nghe biết. Lá cây bao gồm dáng vẻ lớn tròn. thường thì cũng chỉ tLong làm cho chình họa là chính. Lá cây trông khá tương tự chiếc dĩa, không có răng cưa tựa như những loại còn lại.

Cây đinc lăng lá vằn

Cây đinh lăng lá vằn gồm lá trông như các cánh hoa, xẻ những cạnh. Lá cây bao gồm vằn Trắng đúng như cái tên thường gọi của nó. Cây này ngơi nghỉ việt nam rất ít thấy.

*

Lá đinh lăng khô

Cách sao vàng hạ thổ lá đinc lăng

Để sao quà hạ thổ lá đinc lăng, bạn cần chuẩn bị sẵn 1kilogam lá thô cùng một chiếc nồi bự, phải chăng. Tiếp mang lại, đến nồi lên bếp cho nóng phòng bếp, tiếp đến đổ lá thô sẽ chuẩn bị sẵn vào.

Sao đá quý thuốc đến lúc giữ mùi nặng thơm. Sau kia tiến hành hạ thổ dược liệu. Cách sao tiến thưởng hạ thổ này dùng làm trị ho khôn xiết hiệu quả, nói khắp cơ thể to và ttốt nhỏ.

Cách làm gối lá đinch lăng cho bé

Bước 1: Ptương đối lá đinch lăng

Lá đinc lăng rất cần được rửa sạch sẽ trải số đông cùng phơi trong láng râm mát tách ánh nắng để lưu lại được hương thơm mừi hương nhất từ 2-3 hôm. Lưu ý đấy là bước hết sức đặc trưng đưa ra quyết định chất lượng gối đinch lăng nếu phơi ẩu có thể gây ẩm ướt tác động mang lại unique của gối.

Cách 2: Sấy khô

Sau Lúc phơi lá đinc lăng chúng ta cướp đi sấy khô.

Cách 3: Làm vỏ gối

Lấy lá đinch lăng với bông gòn polyester (nhiều loại siêng dùng làm gối) trộn rất nhiều theo tỷ lên 1:1 nhằm nhét vào vỏ gối, may ruột gối mang đến nhỏ nhắn. Tỷ lệ lá đinc lăng cùng bông gòn buộc phải các nhau, tránh mùi thơm lưu giữ bên trên gối hắc vượt hoặc trở thành thuốc sắc. Vải cotton là nhiều loại vải vóc cân xứng tuyệt nhất nhằm chúng ta chọn may gối mang đến bé nhỏ.

lúc may buộc phải lưu ý độ dày của gối. Đối cùng với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, cần thực hiện một số loại gối tất cả kích cỡ nhỏ tuổi 22centimet x 32cm, trên 2 tuổi phải sử dụng nhiều loại gối 30cm x 40centimet và từ 4 - 10 tuổi form size phù hợp đã là 35centimet x 50centimet.

Như vậy là bạn đã sở hữu thể từ làm cho các chiếc gối bắt mắt cơ mà vô cùng giỏi cho các nhỏ của bản thân mình ngay bây chừ.

*

Cách thức làm gối lá đinc lăng cho bé

Gối lá đinch lăng có công dụng gì?

Những tác dụng của gối lá đinh lăng cơ mà bạn nên tìm hiểu:

Giảm nkhô hanh triệu chứng nhức vai gáy, mệt mỏi cổ của các bạn tiếp tục đề nghị làm việc văn uống phòng, giỏi thao tác lao độngGối lá đinch lăng nâng cấp chất lượng giấc mộng, mệt mỏi đem về ý thức luôn thoải mái, lạc quan

điều đặc biệt, loại gối đinc lăng này còn tồn tại phần đa chức năng tuyệt vời và hoàn hảo nhất so với tphải chăng nhỏ như:

Có tính năng kích đam mê sự trở nên tân tiến của não bộ với hệ thần kinh trung ương một bí quyết về tối đa.Có chức năng góp bé yêu gồm ngon giấc với dễ chịu nhờ vào thi công chiều cao vừa đề nghị cùng với cổ tthấp.Làm bớt hẳn chứng trạng quấy khóc, giật mình trong những khi ngủ của bé nhỏ.Giúp nhỏ xíu luôn thơm mát dựa vào mùi hương nhẹ vơi, vô tư của nhiều loại cây này.Có chức năng tránh những nhiều loại côn trùng gây hư tổn giúp giấc mộng của bé bỏng được mến yêu hoàn toản.

Tắm lá đinc lăng cho tthấp sơ sinh

Chọn lá đinh lăng đảm bảo chất lượng, không quá non giỏi thừa già, còn tươi hoặc đã phơi khô đều được. Sau kia, rửa sạch mát bụi bặm bụi bờ trên lá rồi ngâm lá qua nước muối bột khoảng tầm 15-trăng tròn phút ít.

Tiếp đến, vớt ra cho thật ráo nước rồi bắt đầu đun nấu nước tắm rửa mang lại ttốt. Cho lá vào trong nồi thuộc 2 lít nước. Đun sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp. Vớt cho phần lá, mang nước mới làm bếp ngừng pha cho nước rét. Dùng tay test nước đầy đủ nóng là rất có thể bắt đầu tắm rửa mang lại tphải chăng.

*

Tắm lá đinch lăng mang lại trẻ sơ sinh

Công dụng của lá đinch lăng

Lá đinc lăng có nhiều tính năng chữa trị bệnh hiệu quả nhưng không phải ai ai cũng biết. Sau đó là phần lớn tính năng mà thuốc mang lại:

Tác dụng thải độc, ngăn đề phòng dị ứngChữa mất ngủ, chữa ho thọ ngàyLàm đẹp nhất domain authority, giúp làn da Trắng sáng, bóng mịn rộng, trị mụnBồi bửa khung hình, chữa trị tắc tia sữaTác dụng an thần, làm tăng công dụng của thuốc kháng nóng giá, chữa ho, thông đái và chữa trị kiết lỵ, góp lốt tmùi hương mau lànhTạo giấc ngủ ngon, tuần hoàng huyết mạch nãoGiúp té tiết, tiêu thực, lợi sữa, tiêu sưng viêmTăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịchĐiều trị mẫn ngứa ngáy, sưng tấy, sưng vúDùng làm gối cho tthấp nhỏ, góp nhỏ xíu ko toát mồ hôi đầu, ko đổ những giọt mồ hôi trộm, ngủ không biến thành lag mình, làm cho giấc ngủ sâu rộng, sâu hơnHỗ trợ khám chữa các chứng cđợi mặt, nhức đầu

*

Lá đinch lăng tươi

Lá đinch lăng bao gồm tính năng gì?

Đinch lăng được ví như một loại “thần dược”, “một vị dung dịch quý”, có khá nhiều tính năng có ích vào câu hỏi thẩm mỹ với chăm lo sức khỏe. Lá đinc lăng cũng vậy, cũng mang đến không ít quý giá trong bài toán cung ứng điều trị căn bệnh, tẩm bổ khung hình. Cụ thể là ra làm sao, bọn họ hãy cùng nhau tò mò chi tiết về từng tính năng của dược liệu:

Lá đinch lăng bao gồm tính năng giúplợi sữa

Uống nước lá đinch lăng sau sinc không chỉ có xuất sắc đến sức khỏe của bà bầu mà hơn nữa lợi sữa. đa phần bà mẹ thiếu nữ sau sinh bị tắc con đường sữa, không có sữa cho nhỏ mút sữa đề nghị dùng sữa ko kể.

Tuy nhiên, nếu bạn bền chí uống nước lá đinc lăng hàng ngày sẽ giúp đỡ sữa ra các. Trong sữa cũng chứa đựng nhiều chăm sóc hóa học cần thiết cho sự cải cách và phát triển của tthấp lâu bền hơn.

Tìm hiểu thêm về người tình công anh cũng có thể có tính năng lợi sữa, tiêu viêm.

*

Xông mặt bằng lá đinch lăng

Tác dụng của lá đinch lăng giúpcó tác dụng Trắng da

Dùng lá đinc lăng để gia công white da là 1 trong trong những cách thức thẩm mỹ được nhận xét cao. điều đặc biệt tác dụng cùng an ninh đến phái nữ. Lá đinch lăng có những axit amin nlỗi methionin, xystein, alacoid, glucoid, đặc biệt là những Vi-Ta-Min B bao gồm tác dụng công dụng cho quá trình chăm sóc trắng da.

Tác dụng của lá đinh lăng trị mất ngủ

giữa những tác dụng hàng đầu của vị dung dịch này kia đó là trị mất ngủ kết quả ko chiến bại kémnhãn lồngxuất xắc củ bình vôi. Trong dược liệu gồm chứa được nhiều thành phần dưỡng chất giúp an thần, thư giãn giải trí lao động trí óc, đem đến giấc ngủ ngon cùng sâu hơn.

phần lớn phân tích cho thấy, thuốc này bỏ vô gối ngủ thôi cũng hoàn toàn có thể khám chữa được hội chứng mất ngủ lâu ngày. Hoặc nếu như bạn không thích hợp mùi của dược liệu thì rất có thể sắc uống. Hai cách thức này phần nhiều tác dụng đồng nhất.

Tác dụng của lá đinc lăng trị bệnh ho lâu ngày

Nhắc tới lá đinc lăng, tín đồ ta đã shop ngay lập tức tới kỹ năng trị bệnh ho thần kỳ của dược liệu này. Đây là phương thức trị dịch dân gian siêu được không ít fan tin cần sử dụng. Nếu chúng ta hiện giờ đang bị ho một thời gian dài rồi nhưng chưa đỡ bệnh thì hãy cần sử dụng demo thuốc này xem như thế nào nhé.

Lá đinc lăng ăn uống sống tất cả tính năng bao gồm:

Hỗ trợ tắc tia sữa, trị ho ra máu, ngăn uống phòng ngừa mẩn ngứa ngáy khó chịu, mề đay.Giúp lưu thông huyết mạch, tẩm bổ khí máu giúp phụ nữ vẫn mang đến bé bú tất cả sữa nhiều với về nkhô hanh hơn.Có tính đuối, vị đăng đắng giúp giải độc, chữa trị kiết lỵ, kháng dị ứng.Tăng biên độ năng lượng điện nỗ lực não, tăng tỉ lệ thành phần sóng alpha cùng beta, sút Phần Trăm sóng delta.Giúp vỏ não được hoạt hóa dịu, tăng tính năng của hệ thần kinh.Saponin (giống như nhân sâm), vitamin B1 với 13 acid amin thiết yếu, giàu dinh dưỡng giúp tẩm bổ cơ thể.Giúp lợi tè, trị gầy yếu, tăng lực, đuối huyết, tiêu hóa giỏi, cung cấp fan bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, tẩm bổ mang lại cơ thể.

Tsay mê khảo thêm về trái kha tử cũng có thể có công dụng trị ho kết quả.

*

Tác dụnglá đinch lăng trị ho

Lá đinc lăng chữa trị bệnh gì?

Lá đinh lăng trị bị bệnh gì luôn là côn trùng quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng. Đây là vị dung dịch trị được tương đối nhiều nhiều loại bệnh dịch. Đối cùng với mỗi bệnh án sẽ sở hữu được một bài thuốc khác biệt. Dưới đó là một số bài thuốc chữa trị căn bệnh điển hình nổi bật của dược liệu:

Lá đinch lăng chữa trị bệnh sốt khôn xiết vi

Nguyên liệu:

200g lá đinc lăng tươi.20g muối bột white.

Cách dùng: Rửa không bẩn dược liệu rồi ngâm vào trong nước muối bột pha loãng tầm 15-đôi mươi phút ít. Sau kia vớt ra nhằm ráo nước. Tiếp đến, đến dược liệu vào cối, cần sử dụng chày giã nhuyễn. Lọc đem nước cốt rồi chia ra 2-3 lần đến tthấp uống trong thời gian ngày. Phần buồn phiền thì đắp lên trán rồi để vậy cho đến khi thô.

Lá đinch lăng chữa trị dịch ho

Nguyên ổn liệu:

30g lá đinc lăng khô.2 lít nước sạch mát.

Cách dùng: Đem thuốc đi sao tiến thưởng hạ thổ. Sau đó cho vào nồi sắc cùng 2 llượng nước đã sẵn sàng. Lấy nước này phân tách uống 3 lần trong thời gian ngày. Từng Ngày nấu một lần với liều lượng nhỏng bên trên. Kiên trì sử dụng mỗi ngày để nkhô nóng đạt tác dụng.

*

Cách sao kim cương hạ thổ lá đinch lăng

Lá đinc lăng chữa trị bệnh dịch mất ngủ

Nguyên liệu:

30g lá đinh lăng500ml nước sạch

Cách dùng: Tất cả đi rửa sạch rồi mang đến không còn vào nồi, sắc cùng với lửa nhỏ tuổi. Sắc cạn còn 300ml nước, chia gấp đôi uống từng ngày.

Chữa tắc tia sữa bằng lá đinch lăng

Nguyên ổn liệu:

50g lá đinc lăng10g muối bột trắng

Cách dùng: Rửa không bẩn nguyên liệu, nhằm ráo. Sau đó, xay nhuyễn 2 vị trên thuộc 10g muối bột đang chuẩn bị tạo thành tất cả hổn hợp. Dùng tất cả hổn hợp này đắp lên ngực. Hàng ngày làm theo phương pháp này một lượt. Sau một tuần vẫn bước đầu thấy tác dụng.

*

Lá đinch lăng xay nhuyễn cùng rau củ diếp cá

Chữa mồ hôi trộm bởi lá đinh lăng

Nguim liệu:

50g lá đinch lăng

Cách dùng: Rửa không bẩn những vị thuốc trên rồi đem dung nhan với cùng 1,5 lsố lượng nước. Sắc đến khi còn khoảng phân nửa là được. Dùng nước này uống cụ nước lọc hằng ngày. Đối với trẻ em thì chỉ nhan sắc độc vị lá đinch lăng nhằm uống.

Uống nước lá đinch lăng bao gồm tác dụng gì?

Lá đinch lăng sau thời điểm thu hái về, cọ không bẩn pkhá khô. Sắc uđường nước hằng ngày gồm tính năng giúp chữa những bệnh dịch nlỗi thiếu thốn tiết não, mất ngủ, đổ các giọt mồ hôi trộm. Đồng thời giúp trị mẩn ngứa ngáy, lợi sữa tác dụng.

Uđường nước lá đinch lăng từng ngày tất cả xuất sắc không?

Uđường nước lá đinh lăng từng ngày không chỉ có giúp định hình mặt đường huyết, nó còn hỗ trợ lưu giữ thông khí tiết, trị rối loạn tởm nguyệt. Hình như, nước lá đinch lăng còn có tính năng tăng tốc sức đề kháng, sút nhức vùng bụng, tử cung đến đàn bà sau sinh nsinh hoạt.

Uống lá đinc lăng không chỉ có xuất sắc mang lại sức khỏe mà lại còn hỗ trợ khám chữa các loại bệnh tác dụng. Người thông thường cũng hoàn toàn có thể cần sử dụng thuốc nhan sắc đồ uống nhằm tăng tốc sức khỏe mang lại khung người.

Tác dụng của nước lá đinc lăng tốt nhất đối với những người dân bị ho, mất ngủ nhiều ngày giỏi mất sữa sau sinch. Đây cũng là vị thuốc sệt trị đến hầu như hội chứng bệnh dịch trên, khôn xiết được dân gian tin sử dụng.

Từng Ngày lấy 1 ít lá đinh lăng khô, sao đá quý, kế tiếp pha uống nlỗi tthẩm tra sẽ thấy kết quả bất thần mà nó đem lại.

Ttốt em bao gồm uống được nước lá đinch lăng không?

Thông thường, so với trẻ nhỏ, đinh lăng được dồn thành gối sẽ giúp đỡ tthấp ngủ ngon, hoặc sử dụng lá làm bếp nước tắm rửa trị rôm sảy, dị ứng, mề đay đầy đủ rất tốt. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, bí thuốc nước lá đinh lăng cũng an ninh cho tphải chăng bên trên 6 tuổi.

Uống nước lá đinc lăng trị ho ở ttốt em

Nước nhan sắc tự lá này hoàn toàn có thể chữa trị ho tác dụng ngơi nghỉ tphải chăng. Quý khách hàng hoàn toàn có thể đem một cụ lá khô khoảng tầm 10-15g, cọ không bẩn với nước, kế tiếp sắc đẹp với cùng 1 lsố lượng nước mang đến trẻ uống. Liều lượng sử dụng sinh hoạt ttốt bằng phân nửa bạn to.

Uống nướclá đinc lăng chữa hen suyễn sinh sống trẻ

Hen suyễn thường xuyên tiếp tục tái phát cơ hội ttránh trlàm việc lạnh. Gây ra những cơn ho khan, không thở được hoặc suy hô hấp. Với trẻ em, triệu hội chứng này kéo dãn dài sẽ khá nguy hiểm, vị hệ hô hấp của tphải chăng còn khá non yếu đuối. Tác dụng của nước lá đinch lăngrất có thể hỗ trợ điều trị cnạp năng lượng căn bệnh này.

Trong bí thuốc chữa trị hen suyễn đến tphải chăng, ta nên phối hợp những vị thuốc sau: 10g mỗi vị lá đinch lăng thô, củ tản bộ, nghệ rubi, rau tần dày lá, 5g củ gừng khô, 5g thủyxương bồ. Sắc cùng với 700ml nước, đến ttốt uống cơ hội còn nóng.

Sử dụng loại thuốc theo thời gian chữa trị, một liệu trình chữa trị 15 ngày, dừng 5 ngày. Sau kia liên tục bước đầu một liệu trình chữa trị mới. Đến Khi hết hẳn thì thôi.

Đối tượng buộc phải sử dụng lá đinh lăng

Sau đây là một số đối tượng người sử dụng cần sử dụng thuốc nhằm trị bệnh:

Người ngủ mất ngon, tuyệt bị thức giấcNgười có mụn nhọt, mẫn ngứa, sưng tấyNgười tốt mệt mỏi, choáng váng, cchờ mặtPhú thanh nữ sau sinc bị mất sữaTphải chăng bé dại bị mất ngủ, đổ những giọt mồ hôi trộnNgười thông thường cũng hoàn toàn có thể áp dụng để bức tốc sức khỏe, rất đẹp da, tẩm bổ khung người.

Tìm hiểu thêm về thuốc tốt củ đinh lăng, rễ đinc lăng.

*

Nước lá đinc lăng

Lá đinh lăng cài ngơi nghỉ đâu?

Hiện giờ, trên Thị trường có tương đối nhiều cửa hàng bán lá đinc lăng nhưng lại ko rõ bắt đầu, xuất xứ. Nếu nhiều người đang có nhu cầu download lá đinc lăng dược liệu thì có thể mang đến với Thảo dượcAn Quốc Thái. Chúng tôi cam kết dược liệu được thu tải trọn vẹn tự những thức giấc miền núi, đảm bảo đúng chủng loại, rất tốt, không xáo trộn thêm bất kể yếu tố làm sao.

An Quốc Thái hiện nay đang là 1 trong trong số những đơn vị dung dịch y học truyền thống uy tín tốt nhất trên Tp HCM. Khách sản phẩm hoàn toàn có thể yên tâm khi để cài sản phẩm của nhà thuốc.

Giá phân phối Lá Đinh Lăng: 1trăng tròn.000đ/kilogam.

Giábán chưa bao gồm tầm giá chuyển vận.

Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể tùy nằm trong vào cơ địa mỗi người.

Bài viết bên trên trên đây vẫn vấn đáp mang đến câu hỏi: "Uđường nước lá đinc lăng gồm chức năng gì?".

Xem thêm: Cô Dâu 8 Tuổi Tự Sát - Dấu Ấn Một Thời Của “Cô Dâu 8 Tuổi” Vừa Qua Đời

Nếu thấy nội dung bài viết hữu ích, hãy chia sẻ tới bằng hữu người thân của các bạn bằng cách nhấp vào biểu tượng Facebook chúng ta nhé.